¿Qué significa realmente entrenar con sentido?

En este primer episodio de Entrenando con Sentido, el podcast de , me siento con Marc Paredes, director técnico de WMT y la persona que lleva más de 15 años desarrollando una filosofía de entrenamiento que rompe con los métodos convencionales.

Hablamos de por qué los entrenamientos tradicionales se quedan cortos, qué tiene que ver China con tu movilidad, y por qué una persona de 27 años y otra de 73 pueden hacer exactamente la misma clase, y las dos salir ganando.

También tocamos el entrenamiento funcional de verdad (no el de etiqueta de marketing), el papel de la inteligencia artificial en el fitness, y por qué entrenar sin entender lo que haces es como seguir una receta sin saber cocinar.

En este episodio:

• Qué es Wild Movement Training y cómo nació el método

• Entrenamiento funcional: qué es y qué no es

• Por qué moverse bien hoy es lo que te mantiene activo a los 70

• IA y tecnología en el fitness: ¿aliada o trampa?

• La plataforma Wildmovement.fit y el entrenamiento online con sentido

🎙️ «Entrenando con Sentido» es el podcast donde nos sentamos con profesionales del deporte para que cada entreno tenga un porqué.